Amino Max Hydrolysate Maxler (325 таб)
Версия для печати
информация
- Название:
- Amino Max Hydrolysate
- Рейтинг:
- 8.67
- Голосов:
- 3
- Категория:
- Аминокислоты
- Цели приема:
- Рост мышц
- Производитель:
- Maxler (Германия)
- Форма выпуска:
- Таблетки
- Количество:
- 325 таблеток
- 1 порция:
- 4 таблетки
- Всего порций:
- 81
состав
|
Состав 1 порции:
| |
|
Калории |
200 ккал |
|
Белки |
8 грамм |
|
Ингредиенты:
| |
Как принимать Amino Max Hydrolysate
1. Производитель рекомендует принимать четыре таблетки до тренировки и ещё четыре таблетки после тренировки.
2. Если вы не намерены принять предтренировочный комплекс перед тренировкой, тогда аминокислоты лучше принять за 15 минут до её начала. Просто запейте водой 5-6 таблеток данного комплекса. Это даст вам 10-12 грамм аминокислот на предстоящую тренировку.
3. Если перед тренировкой вы приняли предтренировочный комплекс, то 6 таблеток данного комплекса целесообразно принять непосредственно в течение первых 40 минут тренинга, разделив на отдельные порции.
4. После тренировки так же можно употребить аминокислотный комплекс, однако вместо него лучше принять высококалорийный гейнер, сывороточный концентрат/изолят, послетренировочный комплекс.
5. В дни отдыха принимать аминокислотный комплекс можно. Кроме того при наличии финансовой возможности дозировку можно смело увеличивать, так как аминокислоты даже при многократном превышении не способны нанести вред организму. Зато эффект от повышения дозировки будет гораздо заметнее!
С другой стороны при повышении дозировки, аминокислоты придется принимать буквально горстями, что, во-первых, неудобно, во-вторых, дорого.
В дни отдыха дешевле принимать обыкновенный протеиновый комплекс.
Совместимость Amino Max Hydrolysate с другим спортивным питанием
1. Если вы решили принять аминокислоты перед тренировкой, то совместно с ними эффективно употребить глютамин, ВСАА, Л-карнитин и немного сывороточного гидролизата.
2. Если вы решили употребить аминокислоты во время тренинга, совместно с ними можно принять ВСАА, глютамин.
3. Во время углеводного окна и в дни отдыха аминокислотные комплексы отлично комбинируются практически со всеми видами спортивного питания: гейнерами, протеиновыми комплексами, послетренировочными комплексами, креатином.
Противопоказания к приему Amino Max Hydrolysate
Перед употреблением продукта рекомендуется проконсультироваться у врача лицам с плохой переносимостью какой-либо из аминокислот, например, страдающих фенилкетонурией (непереносимостью аминокислоты фенилаланин).
Побочные эффекты и вред Amino Max Hydrolysate
Продукт не имеет негативных побочных эффектов. В настоящее время достоверно известно, что ЖКТ человека без проблем может усвоить в сутки 400 и более грамм белка, получить которое с пищей и добавками практически не возможно.
Продукт не относится к лекарственным препаратам.
Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!