BCAA 2000 Universal Nutrition (120 капс)
Версия для печати
информация
- Название:
- BCAA 2000
- Рейтинг:
- 0.0
- Голосов:
- 0
- Категория:
- BCAA
- Цели приема:
- Рост мышц
- Производитель:
- Universal Nutrition (США)
- Форма выпуска:
- Капсулы
- Количество:
- 120 капсул
- 1 порция:
- 4 капсулы
- Всего порций:
- 30
состав
|
Состав 1 порции:
| |
|
Витамин С |
10 мг |
|
Витамин В2 (Рибофлавин) |
1,7 мг |
|
Витамин B6 (Пиридоксин) |
26 мг |
|
L-Валин |
934 мг |
|
L-Лейцин |
934 мг |
|
L-Изолейцин |
135 мг |
|
Прочие ингредиенты:
| |
Как принимать аминокислоты BCAA 2000
Существуют разные способы приема ВСАА-аминокислот. Вы можете попробовать разные схемы для того, чтобы решить для себя какая из них эффективнее. Однако следует осознавать, что на результативность приема повлияет не только график, но и дозировка приема.
1. Производитель рекомендует принимать по 4 данных аминокислот в день 2 капсулы за 45–60 минут до тренировки и еще две капсулы в течении 15–30 минут после тренировки. Это даст вам всего 2 грамма ВСАА-аминокислот в день.
2. ВСАА можно принимать так же непосредственно во время тренинга.
3. В дни отдыха ВСАА употреблять опять же можно, однако это не целесообразно потому что дорого и для организма в них нет особой нужды. В дни отдыха целесообразнее принимать протеиновый комплекс.
Если вы не стеснены в финансах и вас не смущает необходимость употреблять аминокислоты буквально горстями, то дневную дозировку можно увеличить до 12 капсул. Увеличение дозировки ВСАА безопасно для организма, зато эффект наступит существенно быстрее и будет ощутимее. В ином случае дешевле будет принимать протеиновый комплекс.
Совместимость BCAA 2000 с другим спортивным питанием
1. Перед тренировкой ВСАА можно употребить за 15-20 минут до её начала, совместив с комплексными аминокислотами, глютамином, L-карнитином, сывороточным гидролизатом.
2. На тренировке ВСАА можно совместить с комплексными аминокислотами, глютамином, сывороточным гидролизатом, изотоником.
3. Во время углеводного окна и дней отдыха ВСАА отлично комбинируются с гейнерами, протеиновыми комплексами, аминокислотами, креатином.
Противопоказания к приему BCAA 2000
Продукт не имеет противопоказаний.
Побочные эффекты BCAA 2000
Продукт не имеет побочных эффектов.
Продукт не относится к лекарственным препаратам.
Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!