Наверх

L-Glutamine QNT (500 г)

Версия для печати
L-Glutamine QNT (500 г)
  • L-Glutamine QNT (500 г)

заказ

3 040 руб
+ -
Наличие: Ожидаем
Нашли дешевле? Заказывайте, мы сделаем для Вас персональное предложение!

информация

Название:
L-Glutamine 
Рейтинг:
8.0 
Голосов:
Категория:
Глютамины 
Цели приема:
  Восстановление
Производитель:
															
QNT (Бельгия) 
Форма выпуска:
Порошок 
Количество:
600 грамм 
1 порция:
6 грамм (1 мерная ложка) 
Всего порций:
83 

состав

    Как принимать L-Glutamine от QNT
    1. Производитель рекомендует принимать данный продукт до и после тренировки по 3 грамма (по половине мерной ложки) размешав в воде или соке.

    2. К схеме «до и после» тренинга можно также добавить период «во время тренинга» – ещё одну порцию 3 грамма. Это даст вам целых 9 грамм аминокислот на тренировку.

    3. При наличии финансовой возможности дозировку можно смело увеличить в 2 раза (3х6г). То есть всего принимать 18 грамм. Это даст более ощутимые результаты. При этом, превышая дозировку, можно совершенно не опасаться за свое здоровье.

    4. При наличии финансовой возможности данную добавку можно принимать и в дни отдыха. При этом самым оптимальным временем будет утро, сразу после пробуждения.

    Никакой периодизации не требуется. Потому что, во-первых, глютамин не является стимулирующим ЦНС веществом, а во-вторых, организм привычен к его повышенному поступлению (например, при обильном питании).

    Совместимость с другим спортивным питанием
    Данный глютаминовый комплекс можно комбинировать с протеином, аминокислотами, гейнером, предтренировочными комплексами, донаторами азота, креатином, карнитином и с изотониками. В дни отдыха для сочетания подходит витаминно-минеральный комплекс или какой-либо протеин, в том числе казеин.

    Противопоказания к приему L-Glutamine от QNT
    Данный продукт для подавляющего большинства потенциальных пользователей не имеет противопоказаний. Следует знать, что данный комплекс помимо глютамина содержит креатин моногидрат и таурин. Если у вас присутствует индивидуальная непереносимость креатина, то от приема следует отказаться. Также считается, что беременным женщинам нужно избегать большого количества таурина из-за его кардиотропного действия.

    Побочные эффекты и вред L-Glutamine от QNT
    При многократном длительном приеме повышенных доз креатина в порции: более 1 грамма на 1 кг веса (один грамм креатина содержится в 12 граммах данного продукта) инициируются процессы почечной недостаточности и заболевания печени.

    Так же страдает печень. Однако для этого необходимо потреблять продукт буквально целыми банками ежедневно и длительное время, что практически не возможно. Поэтому реального вреда от добавки нет.

    Продукт не относится к лекарственным препаратам.
    Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!

Как принимать глютамин
Вы можете попробовать разные схемы приема глютамина, для того чтобы решить для себя, какая из них дает наибольшие результаты. Однако необходимо понимать, что на результативность будет влиять не только график приема, но и дозировка. Итак:

1. Производитель рекомендует принимать глютамин каждый день 1-2 раза, по 1 порции;

2. Вы можете принять 10 грамм глютамина во время тренировки;

3. Вы можете принять 10 грамм глютамина во время углеводного окна;

4. В дни отдыха глютамин принимать можно, однако лучше всего в эти дни принимать обыкновенный протеиновый комплекс.

Глютамин лучше всего комбинировать с другим спортивным питанием, однако если вы желаете употребить его отдельно, то для приготовления глютаминового напитка следует взять примерно 200 мл воды или иного напитка (количество жидкости подбирается по консистенции).

При наличии финансовой возможности, для более выраженных результатов, дозировку глютамина можно смело увеличить до 20 или даже до 30 грамм. Глютамин является безопасным даже при гипердозировках. При увеличении дозировки глютамина эффект будет ощутимее и заметнее.

Совместимость глютамина с другим спортивным питанием
1. Для приготовления тренировочного коктейля возьмите 500 мл воды, в которой размешайте 10 грамм глютамина и 10-15 грамм ВСАА-аминокислот. К такому коктейлю можно добавить 10 грамм комплексных аминокислот и порцию сывороточного гидролизата. Получившийся коктейль принимается в течение всей тренировки, отдельными глотками, так, чтобы хватило до конца тренинга.

2. Во время углеводного окна глютамин отлично комбинируется с гейнером, креатином, протеиновым или послетренировочным комплексом.

Противопоказания к применению глютамина
Продукт не имеет противопоказаний.

Побочные эффекты глютамина
Продукт не имеет побочных эффектов даже при гипердозировках.

Продукт не относится к лекарственным препаратам.
Перед употреблением продукта проконсультируйтесь у специалиста!

ОПЛАТА:
Наличными курьеру при получении.

ТЕРРИТОРИЯ ДОСТАВКИ:
Москва и Подмосковье не далее 10 км от МКАД.

СТОИМОСТЬ ДОСТАВКИ:
250  рублей – по Москве,
400  рублей – по Подмосковью,

Доставка Почтой России и транспортными компаниями

Стоимость доставки от 300 руб., рассчитывается менеджером индивидуально.

Доставка оплачивается отдельно, товар отправляется наложенным платежом.


Заказать обратный звонок
Ваше имя*
Контактный телефон*
Удобное время для звонка
Комментарий
Защита от автоматических сообщений
 
CAPTCHA
Введите символы на картинке*