Многие иначе взглянули на натуральный яблочный уксус после сообщений в СМИ о его положительном воздействии на похудение. Известная американская певица Ферги призналась, что именно благодаря нескольким чайным ложкам вышеозначенного продукта в день...
Основы
Как уменьшить бёдра в объёме, убрать ушки и подкачать ягодицы
Современные представления об эстетике женского тела категоричны в вопросах стройности - талия должна быть осиной, а бедра подтянутыми. И если подушка на животе быстро поддается коррекции при помощи дефицита калорий и косметических процедур, то...
Езда на велосипеде – это отличный способ похудеть Сколько проезжать на велосипеде для похудения
Малоподвижный образ жизни, переедание и наследственность - вот три основных причины лишнего веса. Но если в течение дня много двигаться и сжигать поглощённые с пищей калории, ни одна из них не сможет испортить вашу фигуру. Есть очень полезный...
Похудение с помощью пищевой пленки в домашних условиях: будут ли эффективны такие обертывания Можно ли оборачиваться пищевой пленкой для похудения
В современном динамичном мире лишний вес не является украшением, как это было во времена Рубенса, а мешает полноценной жизни и наносит вред здоровью. Женщины стремятся к худобе и стройности из-за того, что считают это красивым и модным. Однако не...
Как сделать красивое тело?
Режим дня и питаниеБлагодаря правильно составленному рациону и соблюдению режима дня, вы сможете добиться отличных результатов при создании тела своей мечты. В первую очередь из рациона необходимо удалить все вредные для организма продукты...
Цска не спекулирует игроками
Роман Юрьевич Бабаев является генеральным директором профессионального футбольного клуба ЦСКА (Москва).ДосьеРоман Бабаев (фото представлено ниже) родился 13 февраля 1978 года в Челябинске, СССР. Гражданин России. Образование - высшее (Московский...
Условия приёма Обучение на судью по футболу сколько
У каждого человека должна быть если не великая цель, то хотя бы мечта. Моя - стать арбитром. Сразу оговорюсь, что речь не идёт ни о рефери в спортивных состязаниях, ни даже о третейском судье или судье в государственном арбитражном суде. Слово...
Таблетки и без стероидов, питание, эффективные методики
Некоторые представители сильной половины человечества не могут победить избыточный вес, а вот другие, наоборот, озадачены тем, чтобы поправиться. Правильный подход позволит в скором будущем приобрести подкачанную фигуру, поможет набрать вес...
Виды упражнений на пресс в домашних условиях
© ikostudio — adobe.stock.comКрасивые и рельефные мышцы брюшного пресса – мечта практически каждого спортсмена, поэтому вопрос о том, как тренировать мышцы пресса дома актуален для многих. В сегодняшней статье мы разберем самые эффективные...
Выпады с гантелями: как правильно делать это упражнение?
Как известно, спорт – жизнь. Исходя из этой фразы, можно сделать вывод, что в наших силах продлевать нашу жизнь, внедрив в нее систематические занятия спортом. Тяжелая атлетика – интересный спорт, который таит в себе множество разнообразных...