Кто такой персональный тренер и какие у него обязанности? Должностные обязанности инструктора тренажерного зала Должностная инструкция тренера фитнес клуба

Функции:

Контроль использования тренажерного парка посетителями фитнес-центра.

Обеспечение безопасного использования тренажерного парка.

Проведение вводного инструктажа для посетителей фитнес-клуба.

Проведение персональных тренировок.

Своевременное выявление поломок, проблем с тренажерами и оповещение руководителя фитнес-центра.

Требования:

1. Рабочее время: 1 смена - с 7.30 до 15.00

2 смена - с 15.00 до 23.00

1. Дежурный инструктор не имеет права покинуть рабочее место (тренажерный зал) в момент передачи смены, если смена не была передана следующему дежурному инструктору.

В момент дежурства инструктор покидает свое рабочее место, только в случае необходимости не более чем на 5 минут.

Инструктор приходит на работу за 15 мин до начала рабочего времени.

Перед приемом смены инструктор должен осмотреть все тренажеры и расписаться в соответствующей книге.

2. Дежурный инструктор отвечает на вопросы занимающихся по поводу тренировочного процесса, дает рекомендации, наблюдает за правильным использованием тренажеров. Инструктор помогает при использовании свободных весов (страховка).

3. Инструктор должен быть одет в спортивную форму (если отсутствует специальная форма), иметь опрятный вид, иметь бейдж (нагрудную карточку с именем и должностью).

4. Дежурный инструктор должен заблаговременно напоминать посетителям о времени окончании работы фитнес-центра.

5. Все возникающие вопросы инструктор тренажерного зала должен решать с руководителем фитнес-центра.

6. Инструктор должен проверять спортсменов по списку и следить за временем тренировки в соответствии с расписанием (спортсмены занимаются в тренажерном зале под руководством своего тренера).

7. Индивидуальные тренировки проводятся вне дежурных часов или при согласовании времени с руководителем фитнес-центра.

Примерный образец контракта предприятия спортивно-оздоровительного сервиса с потребителем.

Фитнес-клуб _______________

Адрес ______________________

Телефон, факс_______________

Контракт № __________. Общие положения

1. Персональные данные потребителя

Фамилия ____________

Имя_________________

Отчество_____________

Дата рождения________

Адрес_________________________________________________________________________________________________________________________________________Телефон _____________

Паспортные данные _____________________________________________

2. Наименование договора ________________________________________

3. Вид членства __________________________________________________

4 . Срок действия С ________________ ПО ______________________

4. Условия оплаты_________________________________________________

Сумма контракта ___________________________________________________

Скидка ____________________________________________________________

Оплата единовременно Оплата в рассрочку

_______________ __________________ _________________ _____________________

Наличные _________________________________

Безналичные _______________________________

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Инструктор по фитнесу относится к категории специалистов.

1.2. Инструктор по фитнесу принимается на должность и освобождается от должности приказом генерального директора по представлению директора спортивного клуба .

1.3. Инструктор по фитнесу подчиняется непосредственно директору спортивного клуба.

1.4. На время отсутствия инструктора по фитнесу его обязанности выполняет другой сотрудник, назначенный приказом генерального директора организации.

1.5. В своей деятельности инструктор по фитнесу руководствуется: законами РФ и иными правовыми актами по вопросам физической культуры и спорта, правилами и нормами охраны труда , техники безопасности и производственной санитарии, нормативно-правовыми документами по вопросам выполняемой работы , методическими материалами по вопросам проведения занятий, уставом организации, приказами и распоряжениями генерального директора, указаниями директора спортивного клуба, локальными нормативными актами , настоящей должностной инструкцией .

1.6. На должность инструктора по фитнесу назначается лицо, имеющее высшее или среднее профессиональное образование или специальную спортивную подготовку.

1.7. Инструктор по фитнесу должен знать:

–положения Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих направления и перспективы развития физической культуры и спорта;

–локальные нормативные акты организации;

–общую теорию физической культуры;

–методы физической подготовки;

–современные виды фитнес-программ;

–схемы построения тренировок;

–методику проведения индивидуальных занятий и занятий в группах;

–технику движения при выполнении упражнений и тренировки определенных групп мышц;

–основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;

–основы анатомии и физиологии человека;

–методики проведения тестирования и оценки при формировании группы;

1.8. Инструктор по фитнесу должен уметь:

–с помощью методов исследования оценить физическую подготовленность клиента, состояние его опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, обменных процессов, провести анализ этих показателей;

–определить цели и задачи тренировок для каждого клиента;

–укомплектовать группы с различными видами физических нагрузок;

–выбрать оптимальные формы и виды занятий;

–грамотно провести разминку;

–продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений;

–квалифицированно провести тренировку;

–включать в программу упражнения для улучшения гибкости, упражнения с использованием тренажеров, отягощений и альтернативные виды силовой тренировки;

–создать комфорт и благоприятный климат в группе;

–соблюдать требования охраны труда;

–оказать при необходимости первую медицинскую помощь.

2. ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ

Инструктор по фитнесу обязан:

2.1. Приобщать граждан независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом.

2.2. Проводить оценку общего физического состояния и развития клиента, выяснить наличие физических недостатков, которым необходима коррекция с помощью занятий, наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.

2.3. Определить физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), провести антропометрические замеры (вес, рост, давление и т. д.) и выбрать оптимальные формы и виды занятий для него.

2.4. Сформировать группы равнозначные по физическому состоянию, дифференцировать клиентов спортивной и оздоровительной направленности.

2.5. Составить планы занятий, разработать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок.

2.6. Провести инструктаж по технике безопасности и создать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.

2.7. Довести до сведения занимающихся основные цели тренировки, ознакомить со спортивным оборудованием и инвентарем.

2.8. Показать упражнения для разминки и провести ее.

2.9. Продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, провести тренировку.

2.10. Осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений.

2.11. Наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся.

2.12. Проводить индивидуальные консультации, в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений.

2.13. Разбирать допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения.

2.14. Вести систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок.

2.15. Проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат.

2.16. Способствовать созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.

2.17. Соблюдать требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях.

2.18. Осуществлять контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к организации работы залов для групповых и индивидуальных занятий фитнесом.

2.19. Оперативно принимать меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.

Инструктор по фитнесу имеет право:

3.1. Получать информацию, необходимую для качественного выполнения должностных обязанностей.

3.2. Требовать от руководства организации замены устаревшего спортивного оборудования, устранения неисправностей и поломок оборудования.

3.3. Представлять на рассмотрение своего непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы.

3.4. Сообщать руководству обо всех недостатках, выявленных в процессе работы и вносить предложения по их устранению.

3.5. Проходить переподготовку и повышение квалификации в порядке, установленном трудовым законодательством и локальными нормативными актами организации.

3.6. Принимать участие в работе семинаров и конвенций по фитнесу, диетологии, на которых рассматриваются вопросы, относящиеся к профессиональной компетенции.

3.7. Требовать от руководства организации обеспечения организационно-технических условий, необходимых для исполнения должностных обязанностей, а также содействия в обеспечении прав, предусмотренных настоящей должностной инструкцией.

4. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Инструктор по фитнесу несет ответственность:

4.1. За некачественное и несвоевременное выполнение возложенных на него должностной инструкцией обязанностей в пределах, определенных действующим трудовым законодательством Российской Федерации .

4.2. За причинение материального ущерба в пределах, определенных действующим законодательством Российской Федерации.

4.3. За правонарушения, совершенные в процессе своей деятельности, в пределах, определенных действующим административным, уголовным и гражданским законодательством Российской Федерации.

Должностная инструкция разработана в соответствии с приказом генерального директора от 5 февраля 2009 г. № 14.

Руководитель отдела персонала __ Коробова

(руководитель структурного подразделения) (подпись) (расшифровка подписи)

26.0 5.200 9

С настоящей должностной инструкцией ознакомлен.

Один экземпляр получил на руки

и обязуюсь хранить на рабочем месте Чекалин

(подпись) (расшифровка подписи)

26.05.2009

Юрисконсульт Сошникова

(визы должностных лиц юридических служб) (подпись) (расшифровка подписи)

26.0 5.200 9

Рабочий процесс дежурного инструктора тренажерного залаhttp://fitbiznes.ru/
Фитнес как Бизнес, © Дмитрий Кононов

Рабочий процесс инструктора тренажерного зала

Настоящая должностная инструкция определяет функциональные обязанности, права и ответственность инструктора по фитнесу

Общество с ограниченной ответственностью «ФитноМакс»

УТВЕРЖДАЮ

Генеральный директор _________ К.С.Макаров
2015-01-03

Должностная инструкция № 33 инструктора по фитнесу

г. Москва 2015-01-03

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1.Настоящая должностная инструкция определяет функциональные обязанности, права и ответственность инструктора по фитнесу Общества с ограниченной ответственностью «ФитноМакс» (далее – Общество).

1.2. Инструктор по фитнесу относится к категории специалистов, назначается на должность и освобождается от должности приказом генерального директора.

1.3. Инструктор по фитнесу подчиняется непосредственно генеральному директору.

1.4. На время отсутствия инструктора по фитнесу его обязанности исполняет лицо, назначенное приказом генерального директора, которое приобретает соответствующие права и несет ответственность за исполнение возложенных на него обязанностей.

1.5. В своей деятельности инструктор по фитнесу руководствуется: законодательством Российской Федерации по вопросам физической культуры и спорта, правилами и нормами охраны труда, техники безопасности и производственной санитарии, методическими материалами по вопросам проведения занятий, уставом Общества, приказами и распоряжениями генерального директора, другими локальными нормативными актами, настоящей должностной инструкцией

1.6. На должность инструктора по фитнесу назначается лицо, имеющее высшее или среднее профессиональное образование или специальную спортивную подготовку.

1.7. Инструктор по фитнесу должен знать:

– положения Федерального закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», иных нормативных правовых документов, определяющих направления и перспективы развития физической культуры и спорта;

– локальные нормативные акты Общества;

– общую теорию физической культуры;

– методы физической подготовки;

– современные виды фитнес-программ;

– схемы построения тренировок;

– методику проведения индивидуальных занятий и занятий в группах;

– технику движения при выполнении упражнений и тренировки определенных групп мышц;

– основные принципы занятий, особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья;

– основы анатомии и физиологии человека;

– основы биохимии;

– методики проведения тестирования и оценки при формировании группы;

– правила эксплуатации спортивного оборудования;

– основы диетологии, спортивного питания (правила составления рационов и режимов питания для занимающихся фитнесом);

– этику делового общения;

– основы общей психологии;

– основы травматологии и профилактику травматизма;

– формы и методы пропаганды здорового образа жизни;

– правила оказания первой доврачебной медицинской помощи;

– основы производственной санитарии и гигиены;

– правила и нормы охраны труда, техники безопасности и пожарной безопасности;
– другие локальные нормативные акты.

1.8. Инструктор по фитнесу должен уметь:

– с помощью методов исследования оценить физическую подготовленность клиента, состояние его опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, обменных процессов, провести анализ этих показателей;

– определить цели и задачи тренировок для каждого клиента;

– укомплектовать группы с различными видами физических нагрузок;

– выбрать оптимальные формы и виды занятий;

– грамотно провести разминку;

– продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений;

– квалифицированно провести тренировку;

– включать в программу упражнения для улучшения гибкости, упражнения с использованием тренажеров, отягощений и альтернативные виды силовой тренировки;

– создать комфорт и благоприятный климат в группе;

– соблюдать требования охраны труда;

– оказать при необходимости первую медицинскую помощь.

1.9. Для выполнения функций и реализации прав, предусмотренных настоящей должностной инструкцией, инструктор по фитнесу взаимодействует:

– с генеральным директором Общества или его замещающим должностным лицом по вопросам получения распоряжений, указаний, приказов, относящихся непосредственно к его деятельности; представления всей необходимой информации о движении тренерского состава, а также о движении количества разовых и постоянных посетителей спортивного клуба.

– с тренерами и другими сотрудниками тренерского состава по вопросам обслуживания клиентов – посетителей спортивного клуба;

– с другими сотрудниками Общества по организационным и административным вопросам, а также по вопросам получения всех необходимых документов в соответствии с выполнением функций по должности.

2. ДОЛЖНОСТНЫЕ ОБЯЗАННОСТИ

Инструктор по фитнесу обязан:

2.1. Приобщать граждан посещающих занятия клуба Общества независимо от возраста к занятиям физической культурой и спортом.

2.2. Проводить оценку общего физического состояния и развития клиента, выяснить наличие физических недостатков, которым необходима коррекция с помощью занятий, наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок.

2.3. Определить физические способности клиента по различным критериям (сила, гибкость, ловкость, выносливость), провести антропометрические замеры (вес, рост, давление и т. д.) и выбрать оптимальные формы и виды занятий для него.

2.4. Сформировать группы равнозначные по физическому состоянию, дифференцировать клиентов спортивной и оздоровительной направленности.

2.5. Составить планы занятий, разработать наиболее эффективные методики проведения разминок и тренировок.

2.6. Провести инструктаж по технике безопасности и создать условия, предотвращающие возникновение случаев травматизма.

2.7. Довести до сведения занимающихся основные цели тренировки, ознакомить со спортивным оборудованием и инвентарем.

2.8. Показать упражнения для разминки и провести ее.

2.9. Продемонстрировать основные элементы и последовательность выполнения упражнений, провести тренировку.

2.10. Осуществлять контроль за выполнением упражнений, отдельных элементов упражнений.

2.11. Наблюдать за физическим состоянием и воздействием нагрузок на организм занимающихся.

2.12. Проводить индивидуальные консультации, в случае возникновения сложности при выполнении определенных упражнений.

2.13. Разбирать допускаемые во время занятий ошибки и методы их устранения.

2.14. Вести систематический контроль, учет и анализ результатов группы, индивидуальную оценку эффективности тренировок.

2.15. Проводить консультации по режиму питания, вопросам сбалансированного и рационального питания, подсчета энергозатрат.

2.16. Способствовать созданию благоприятного социально-психологического климата в группе, быстрой адаптации вновь поступивших в группу.

2.17. Соблюдать требования охраны труда, техники безопасности, гигиены труда, противопожарной безопасности при эксплуатации помещений, оборудования и оснащения, используемого при занятиях.

2.18. Осуществлять контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, предъявляемых к работе залов для групповых и индивидуальных занятий фитнесом.

2.19. Оперативно принимать меры по устранению нарушений техники безопасности, противопожарных и санитарных правил.

3. ПРАВА

Инструктор по фитнесу имеет право:

3.1. Получать информацию, необходимую для качественного выполнения должностных обязанностей.

3.2. Способствовать замене устаревшего спортивного оборудования, устранения неисправностей и поломок оборудования путем направления сообщений об этом руководству Общества.

3.3. Представлять на рассмотрение своего непосредственного руководства предложения по совершенствованию своей работы.

3.4. Сообщать руководству обо всех недостатках, выявленных в процессе работы и вносить предложения по их устранению.

Должностная инструкция тренера

УТВЕРЖДАЮ
Генеральный директор
Фамилия И.О.________________
«________»_____________ ____ г.

1. Общие положения

1.1. Тренер относится к категории специалистов.
1.2. Назначение на должность тренера и освобождение от нее производится приказом руководителя организации по представлению руководителя структурного подразделения (иного должностного лица).
1.3. Тренер подчиняется непосредственно руководителю структурного подразделения.
1.4. На время отсутствия тренера его права и обязанности переходят к другому сотруднику, который приобретает соответствующие права и несет ответственность за надлежащее исполнение возложенных на него обязанностей.
1.5. На должность тренера назначается лицо, имеющее высшее или среднее специальное физкультурное образование без предъявления требований к стажу работы.
1.6. Тренер должен знать:
— методику физического воспитания, обучения, физической подготовки и спортивной тренировки;
— основы психологии;
— принципы и порядок разработки планирующей документации;
— нормативные документы, регламентирующие деятельность физкультурно-спортивной организации;
— правила и нормы охраны труда и пожарной безопасности.
1.7. Тренер руководствуется в своей деятельности:
— законодательными актами РФ;
— уставом компании, правилами внутреннего трудового распорядка, другими нормативными актами компании;
— приказами и распоряжениями руководства;
— настоящей должностной инструкцией.

2. Функциональные обязанности тренера

Тренер выполняет следующие должностные обязанности:

2.1. Осуществляет набор в спортивную секцию, группу физкультурно-оздоровительной направленности лиц, желающих заниматься физической культурой и спортом и не имеющих медицинских противопоказаний.
2.2. Ведет с ними учебно-тренировочную работу.
2.3. Обеспечивает повышение физической, технической и спортивной подготовленности занимающихся, укрепление и охрану их здоровья в процессе занятий, безопасность учебно-тренировочного процесса.
2.4. Готовит занимающихся к участию в спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятиях, осуществляет подготовку спортсменов массовых разрядов и судей по спорту.
2.5. Разрабатывает готовые и текущие планы для подготовки занимающихся, ведет систематический учет, анализ и обобщение достигнутых результатов.
2.6. Использует в своей работе наиболее эффективные методы спортивной подготовки и оздоровления занимающихся.
2.7. Осуществляет пропаганду физической культуры и спорта, здорового образа жизни, работает в тесном контакте со специалистами по врачебному контролю, организует медицинское наблюдение за занимающимися.
2.8. Ведет учетно-отчетную документацию, дневник самоконтроля.
2.9. Повышает свою квалификацию, участвует в совещаниях, семинарах по проблемам физического воспитания населения.
2.10. Соблюдает правила техники безопасности и правила эксплуатации спортсооружения.

3. Права тренера

Тренер имеет право:

3.1. Знакомиться с проектами решений руководства организации, касающихся его деятельности.
3.2. Вносить предложения по совершенствованию работы, связанной с предусмотренными настоящей должностной инструкцией обязанностями.
3.3. В пределах своей компетенции сообщать непосредственному руководителю обо всех недостатках в деятельности организации (структурного подразделения, отдельных работников), выявленных в процессе исполнения своих должностных обязанностей, и вносить предложения по их устранению.
3.4. Запрашивать лично или по поручению руководства организации от подразделений организации и иных специалистов информацию и документы, необходимые для исполнения своих должностных обязанностей.
3.5. Требовать от руководства организации оказания содействия в исполнении своих должностных обязанностей.